在 #誰是被害者 裡，曉孟的行為看似成熟的大人，但內心卻是個脆弱的小孩，卻因為未能獲得父親良好的依附關係，以及不得不在15歲就到酒店上班，照顧癌症的媽媽，因而必須逼自己長大。
許多 #逃避依附 的孩子也一樣，她們有著超齡的成熟感，就如同飾演曉孟的李沐所說的：「我覺得我跟曉孟應該都是一個早熟的人，但是我並不覺得我跟她都是一個成熟的人，我們並不是大人，然後有很大的一塊部分我們都還是小孩子，但是必須要撐得好像可以抵抗很多東西。」恰恰描述出了許多逃避依附者的樣貌。
逃避依附者很獨立、堅強，能夠處理好許多自己的事情，卻不容別人插手幫助他們。他們也害怕信賴別人，因為一旦和人有了連結，勢必就得把自己堅強的外表給拆除，留下脆弱的弱點讓對方靠近。
逃避依附的人並不是沒有情緒，只是他們從小就很會壓抑情緒，壓久了，就自然變得情緒少了。而他們之所以要如此，是因為從小到大，在自己 #缺乏安全感 的時候，都只能把不安的情緒縮小，才得以生存下去，他們 #並非沒有情緒需求，而是 #沒有人能夠接住他們的情緒需求。
因此，其實逃避依附者，也是非常缺乏安全感的人。
那麼，身為一個逃避依附者，要如何取得安全感呢？安全感，又是如何形成的呢？我在我的新書裡面，提出了 #安全感三要素，以及在成年之後， #該如何協助自己以及伴侶找回安全感 的方法，如果喜歡的話，請用力地把這篇文章分享出去。
5／13，準時上架。
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